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Soggiorno Depurativo in Eemilia Romagna a Gemmano in provincia di Rimini presso l'Hotel Centopini dal 18 al 24 Settembre 2025
Nel nostro soggiorno ci si immerge in una meravigliosa località circondata dal verde, insieme a persone sullo stesso percorso di rinnovo psico-fisico, e sotto la guida di esperti nel settore olistico e igienistico.
Alimentazione: I partecipanti possono praticare diete crudiste, alimentazione disintossicante (Ortotrofia), e digiuni depurativi. L’alimentazione prevede frutta, verdura e cereali integrali di coltivazione naturale o biodinamica. Nella quota giornaliera sono compresi: vitto, alloggio, sedute di hatha yoga e pranayama (esercizi di respirazione), automassaggio (Do-in), mandala, lezioni di alimentazione igienista secondo i principi dell’Ortotrofia, intolleranze e allergie alimentari, conferenze sui fattori di salute, sul digiuno, sui sistemi di cottura cibi, sul concetto ortopatico della malattia, sulle diete vegetariane e vegane. I partecipanti al Soggiorno possono chiedere diete personalizzate igieniste, di hatha yoga, al costo di quaranta (40 €) a seduta.
Coloro che decidono di digiunare devono attenersi alle prescrizioni terapeutiche date dal medico, e dal docente organizzatore. I digiunanti dovranno proteggersi dal freddo e coprirsi bene in caso di necessità, non affaticarsi in quanto il riposo favorisce i processi di guarigione, bere uno o due litri di acqua oligominerale al giorno, evitare possibilmente l’uso di profumi, lozioni e creme in quanto possono causare irritazioni cutanee.
Chi digiuna non deve alzarsi rapidamente dal letto, onde evitare capogiri; può benissimo trascorrere il tempo leggendo libri di letteratura igienista, partecipare -senza stancarsi- alle attività di gruppo, passeggiare, scrivere e meditare, evitare discussioni animate, non stare troppo sotto la doccia con acqua tiepida (evitare l’acqua fredda e calda); in caso di astenia stare a completo riposo. Ritornare a casa solo dopo avere interrotto il digiuno con una graduale ripresa del cibo. Consigliamo ai partecipanti di portare un tappetino personale per le attività pratiche quali, ad esempio, Do-in, yoga, esercizi di respirazione, ginnastica dolce.
Scelte alimentari disponibili:
Digiuno di 3 giorni con acqua e ripresa con frutta
Menù vegetariano con le corrette combinazioni alimentari igieniste per il percorso depurativo e disintossicante.
ORARIO DELLE ATTIVITÀ
** Gli orari possono cambiare a seconda delle necessità.
18 settembre
ore 18:00: Si prega a tutti i partecipanti di presentarsi per i rituali di apertura ed orientamento, seguiti da un incontro di gruppo con gli organizzatori Emanuele Dimauro e Paola Reale per iniziare il percorso igienista.
20.00 CENA
Dal 19 al 23 settembre
8.00 - 9.00 COLAZIONE
9.30 - 10.30 Lezione di Yoga e Pranayama con il Maestro Emanuele Gurumanu
11.00 Riflessologia plantare su prenotazione o passeggiate in mezzo alla natura circostante
12.30 - 13.30 PRANZO
15.00 - 15.30 Consulenze, su prenotazione, con i docenti su intolleranze, allergie alimentari, Hatha Yoga
15.45 - 17.00 Lezioni sull'Igienismo e nuovo Igienismo; intolleranze e allergie alimentari, i fattori di salute, la tossiemia, concetto ortopatico della malattia, il digiuno, l'alimentazione corretta (ortotrofia e digestione enzimatica), sistemi di cottura cibi, proprietà nutritive degli alimenti. Le lezioni saranno tenute dal Prof. Emanuele Dimauro . si consiglia di portare block notes e penna per gli appunti.
17:15 -18.15 Riflessologia plantare su prenotazione o spazio relax
18.30 /19.30: attività di gruppo: aromaterapia, mandala
20.00: CENA
24 settembre
8.00/9.00 COLAZIONE
Fine Soggiorno depurativo
Gli Organizzatori
Prof. Emanuele Dimauro , è un igienista da 40 anni, docente di Storia dell'arte, insegnante di Ortotrofia (alimentazione corretta) e Hatha Yoga. Esperto in Do-In, una speciale ginnastica energetica giapponese per il pieno benessere di corpo, mente e spirito. Conosce e pratica la fitoterapia, l'omeopatia, l'Ortotrofia e l'alimentazione vegetariana e vegana. E' autore di dispense sulla guida ai rimedi naturali. Organizza da anni soggiorni depurativi igienisti e vacanze-benessere in Italia e all'estero con medici ed esperti.
Telefono e WhatsApp: 333-6616161; E-mail: v_dimauro@virgilio.it
Paola Reale, è una esperta in Ayurveda, Reiki, Riflessologia plantare, tecniche Bioenergetiche, esperta in Aromaterapia, ha ideato il massaggio "Aromaviso" con oli essenziali e miscele. Ha conseguito anche il diploma di Naturopata. Ha partecipato a diversi soggiorni depurativi igienisti e vacanze benessere in Italia, ha lavorato in diversi Hotel e Spa. Da alcuni anni organizza soggiorni depurativi insieme a Emanuele Dimauro.
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